এমন অনেক কিছু আছে যা আমরা করতে পারি একটি উন্নত বিশ্ব তৈরি করতে। আর যখন আমরা সেই কাজগুলো করি, তখন আমরা মনে মনে আনন্দ অনুভব করি।
আপনি অনেক উপায়ে আপনার শান্তির অনুভূতি দিতে পারেন। আপনি অবশ্যই চালাতে পারেন! কিন্তু এছাড়াও আপনি অন্যদের সাথে আপনার শিল্প, সঙ্গীত, বা কবিতা শেয়ার করতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ: আপনি এই পৃষ্ঠায় যে কোনো কার্যকলাপ চেষ্টা করার আগে, অনুগ্রহ করে একজন অভিভাবক বা বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে জানান। আরও ভাল, আপনাকে সাহায্য করার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানান এবং আপনার প্রকল্পে ভাগ করুন!
শান্তি দৌড় কি আসছে?
আপনি যদি জানেন যে পিস রান আপনার স্কুলে বা শহরে আসছে, আমরা সেই জিনিসগুলির একটি ছোট ভিডিও তৈরি করেছি যা আপনি দৌড়বিদদের স্বাগত জানাতে পারেন....
- যখন তারা আসবে তখন দলের সাথে গান গাওয়ার জন্য পিস রান গানটি শিখুন
- পিস রান ডে এর জন্য ধারণ বা প্রদর্শনের জন্য পিস ডোভস তৈরি করুন
- আপনার শান্তি প্রতিশ্রুতি লিখুন এবং সেগুলি পিস রান টিমকে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত রাখুন
- আপনার পিস রান ডে অনুষ্ঠানে রাখার জন্য আপনার নিজস্ব শান্তি মশাল তৈরি করুন
- অনুষ্ঠানে আপনার কবিতা, গল্প বা প্রবন্ধ শেয়ার করার জন্য প্রস্তুত হন, অথবা শান্তির অর্থ আপনার কাছে কী তা বর্ণনা করে এমন একটি অঙ্কন তৈরি করুন
- সঞ্চালনের জন্য একটি বাদ্যযন্ত্র তৈরি করুন বা প্রস্তুত করুন
- আপনার স্কুলে সাদৃশ্য তৈরি করার পদক্ষেপগুলি দেখানো একটি নাটিকা তৈরি করুন এবং সম্পাদন করুন
- শান্তি মশাল ধরে বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত হন!
আপনার কবিতা, প্রবন্ধ এবং শিল্পকর্ম শেয়ার করুন
আমরা ভাগ্যবান যে সারা বিশ্বের শিশুদের কাছ থেকে অঙ্কন, কবিতা এবং প্রবন্ধ পেয়েছি, তাদের কাছে শান্তি মানে কী তা প্রকাশ করে।
লেখা বা আঁকার আগে, আপনার হৃদয়ে শান্তির অর্থ কী তা অনুভব করার জন্য কিছুক্ষণ নীরবতা নিন। তারপর সেই অনুভূতি কাগজে তুলে ধরার চেষ্টা করুন! এটি নিখুঁত হতে হবে না, প্রধান জিনিস যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল শান্তির জন্য আপনার নিজের সৎ অনুভূতি। তারপরে আপনি আপনার অঙ্কনগুলি আপনার পরিবারের সাথে ভাগ করতে পারেন, অথবা আপনি আপনার শিক্ষককে আপনার ক্লাসের সাথে ভাগ করতে বলতে পারেন।
বিশ্বজুড়ে বাচ্চাদের কাছ থেকে চিত্র
সঙ্গীতের মাধ্যমে শান্তি
আপনার হৃদয়ে শান্তির অভ্যন্তরীণ অনুভূতি তৈরি করার জন্য সঙ্গীত নিখুঁত। আপনি বাড়িতে বা ক্লাসে এটি চেষ্টা করতে পারেন।
- আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং কিছু শান্ত, অনুপ্রেরণামূলক সঙ্গীত শুনুন। সঙ্গীতটি আপনাকে কেমন অনুভব করেছে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
- ধরনের জিনিস আপনি সাদৃশ্য অনুভব করে আলোচনা করুন. সম্প্রীতি অনুপস্থিত হলে আপনি কেমন অনুভব করেন তা নিয়ে আলোচনা করুন।
- একটি ছবি আঁকুন যা দেখায় যে যখন কোন সামঞ্জস্য নেই তখন কী ঘটে। সাদৃশ্য দেখায় এমন একটি ছবি আঁকুন।
আমি কীভাবে স্কুলে শান্তি তৈরি করব?
আমরা অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা ও সহনশীলতার সাথে আচরণ করে শান্তি সৃষ্টি করতে পারি। আমরা এই সিদ্ধান্ত নিয়ে শান্তি তৈরি করতে পারি যে আমরা সর্বদা সহিংসতা ছাড়াই সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করব। আমরা শিখতে পারি কীভাবে সমস্যা ঘটলে শান্তি স্থাপন করতে হয়।
যখনই আপনি কারো সাথে রাগ করেন তখন এই পাঁচটি পদক্ষেপ নিয়ে চিন্তা করুন:
নিজেকে বা অন্য কাউকে আঘাত করার আগে থামুন। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শান্ত হন। উভয় পক্ষ প্রস্তুত হলে একজন শিক্ষকের সাথে দেখা করুন।- প্রতিটি ব্যক্তির উচিত সে কেমন অনুভব করে সে সম্পর্কে কথা বলা উচিত।
- এমন একটি সমাধান খুঁজুন যা প্রত্যেককে ভালো বোধ করবে।
- শান্তি স্থাপনে সাহায্য করার জন্য আপনার বন্ধুকে ধন্যবাদ বলুন।
- অন্য লোকেরা প্রথমে শান্তি তৈরি করবে বলে আশা করবেন না! উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিন, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার তখন লক্ষ্য করবে যে আপনি কীভাবে শান্তি তৈরি করছেন।
